课程介绍：

魔力大球燃脂塑身系列课程 课程介绍： 本次课程包括大球有氧操、大球舞韵伸展、大球普拉提三大内容，跟随动感音乐快乐享“瘦”，抒情音乐优雅伸展，同时满足身体不同部位塑形的需求，课程呈现了...

课程介绍：

课程目录 24节气表.jpg 白露要吃这些养阴补气.mp4 初夏养生总纲及立夏养生.mp4 ...

支撑类手腕疼 本源康复处方课 课程介绍：   本源康复处方 杜建：支撑类手腕疼痛的康复处方视频资源大小：178 MB,类型：康复处方, 健身锻炼, 卧推、俯卧撑、瑜伽体式、生活中遇到的支撑类活...

【妈妈必修课】20堂儿童营养课:轻松养出健康聪明孩子资源简介：  你将获得 掌握通俗易懂的营...

【瑜伽】WAKE瑜伽课堂-科科十四天增强体能计划 课程介绍： 视频资源大小：1.37 GB类型：增强体能,瑜伽健身 课程目录： 01腹部能量激活24m.mp4 02激活深层核心27m.mp4 03让核心变得稳固29m.mp4 0...

这是一门简单快速的身心疗愈冥想课程，你将学习到如何通过冥想来平静思绪、缓解压力和焦虑，并恢复...

它涵盖了对女性经期调理，更年期调理，将瑜伽与中医内在调理的结合，以期通过内外双调的方式，帮助...

青少年驼背康复处方课 本源 课程介绍：   本源《青少年驼背不良体态康复处方课》 视频资源大小：164 MB,类型：健身, 健身锻炼, 驼背 课程目录： 青少年驼背 – 1讲.mp4 青少年驼背 – 2讲...